ПРОГРАММА НА МАССУ #тренинг@programmasport Здесь количество повторений будет равно 6. 07.05.2015 читать 6 мин. 0 13 07.05.2015 читать 6 мин. 0 13 В этом цикле мы работаем с большими весами, на малое количество повторений, «взрывая» мышцы, дав им первый толчок для роста. уход за собой Перепост Прочитать полностью
